Le sommeil contribue au nettoyage du cerveau

Dormir permet au cerveau de se nettoyer des déchets accumulés pendant la période de veille grâce à un mécanisme surtout actif pendant le sommeil, a démontré la semaine dernière une recherche publiée dans la revue américaine Science et présentée par l’AFP.“Cette recherche montre que le cerveau a différents états de fonctionnement pendant les périodes de veille et de sommeil”, explique le Dr MaikenNedergaard, de la faculté de médecine de l’Université de Rochester (New York,nord-est), le principal auteur. ​“En fait, la nature récupératrice du sommeil résulterait de l’élimination des déchets produits par l’activité neuronale qui s’accumulent pendant la période d’éveil”, ajoute-t-il.Pour ce