Accompagnements & soins

Le sommeil contribue au nettoyage du cerveau

Auteur Rédaction

Temps de lecture 2 min

Date de publication 21/10/2013

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Dormir permet au cerveau de se nettoyer des déchets accumulés pendant la période de veille grâce à un mécanisme surtout actif pendant le sommeil, a démontré la semaine dernière une recherche publiée dans la revue américaine Science et présentée par l'AFP.

“Cette recherche montre que le cerveau a différents états de fonctionnement pendant les périodes de veille et de sommeil”, explique le docteur MaikenNedergaard, de la faculté de médecine de l’Université de Rochester (New York), le principal auteur. “En fait, la nature récupératrice du sommeil résulterait de l’élimination des déchets produits par l’activité neuronale qui s’accumulent pendant la période d’éveil”, ajoute-t-il.Pour ce travail de nettoyage, le

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