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Une étude japonaise postule que le rire peut inciter à la pratique sportive (*)

Auteur Rédaction

Temps de lecture 1 min

Date de publication 10/02/2014

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L’humour est-il vecteur de sport ?

Le rire incite-t-il au sport ? Des chercheurs japonais répondent par l’affirmative. L’exercice physique a un impact favorable sur les pathologies cardiovasculaires, le diabète, les chutes, l’anxiété et le sommeil. Mais comment inciter efficacement les citoyens – et tout particulièrement les seniors et personnes âgées – à pratiquer régulièrement un sport, de la marche, ou toute autre forme d’activité physique ? La mauvaise adhérence à l’activité physique a incité les chercheurs de plusieurs pays à réfléchir à des techniques de mobilisation. Des scientifiques japonais ont imaginé de lier le sport à des « sessions de rire » : 27 individus de plus de 60 ans ont été

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