La nutrition des Seniors ou comment bien s'alimenter et garder la formequand on avance en âge

Les ateliers du « Bien vieillir » de la MSA

Dans le cadre de son action nationale «Seniors, soyez acteurs de votre santé », la MSA initie des ateliers thématiques du « Bien Vieillir ».Un cycle « Bien vieillir » comprend 6 ateliers organisés à 15 jours d’intervalle, sur une période de près de 3 mois. Les 6 thèmes traités seront- « Bien dans son corps, bien dans sa tête »,- « Pas de retraite pour la fourchette »,- « Les cinq sens en éveil, gardez l’équilibre »,- « Faites de vieux os »,- « Dormir quand on n’a plus 20 ans »,- « Le médicament, un produit pas comme les autres ».En 2006, la MSA s’est fixée pour objectif d’organiser sur tout le territoire pas moins de 200 cycles d’ateliers.Les ateliers visent à donner à chaque participant les clés du bien vieillir, à faire des seniors de véritables ambassadeurs santé, responsables vis-à-vis d’eux-mêmes, de leur entourage et de leurs descendants.Ils sont ouverts à toute personne de plus de 50 ans quel que soit son régime de protection sociale.