Améliorer le cycle veille-sommeil en maison de retraite sans psychotropes - Programme global d'intervention

Une méthode comportementale simple pour améliorer les cycles veille-sommeil en maisons de retraite. Les résidents des maisons de retraite qui ont des problèmes de santé ou qui souffrent de troubles psychiatriques dorment mal. Leurs nuits sont fragmentées et durant la journée ils sont souvent assoupis. Leur horloge biologique semble déréglée, dont les alternances veille-sommeil, mais aussi les rythmes circadiens de température corporelle ou de sécrétion de mélatonine. Le bon fonctionnement de l’horloge biologique dépend de facteurs intrinsèques mais aussi des paramètres environnementaux qui facilitent sa re-synchronisation. Le mieux connu et le plus puissant est