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Les idées fausses sur la canicule

Auteur Rédaction

Temps de lecture 5 min

Date de publication 01/07/2013

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L’été tant attendu arrive enfin. Mais attention au coup de chaleur (un réchauffement de l’organisme) ou à la déshydratation (un excès de perte). Les personnes âgées sont souvent les premières touchées. Or les moyens de lutter contre la chaleur sont limités, il faut donc bien les connaître pour bien les utiliser​.De plus, et même si l’on se croit bien informé, des idées fausses subsistent. On fait le point. Boire glacé ? Faux. Une boisson glacée va créer une apparence de satiété et donc réduire le besoin de boire. En revanche, un thé chaud ou une tisane peuvent aider à transpirer et donc à rafraichir le corps. Des aliments glacés obligent le corps à puiser dans ses réserves énergétiques pour

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